生姜蜂蜜水什么时候喝最好一天喝几次，可以减肥吗？

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次，坚持下来会有意想不到的效果：

1.身体变温暖，手脚冰冷的怕冷症体质明显改善。

2.体重可减轻约十公斤。

3.皮肤变得细嫩。

4.去掉多余赘肉，腰围变细。

5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。