用脑过度，神经衰弱该吃什么药好？会治标不治本么？

用脑过度，神经衰弱该吃什么药好？会治标不治本么？一直来可能存在用脑过度，晚上睡觉早醒。每天睡4~5小时人脑就自动醒了，但感觉身体还在睡眠状态。醒了还可以再睡，但这样就等于睡了9,10个小时。可白天精神一般，大脑还是容易疲劳。我知道用脑习惯不好，所以现在已经在放松大脑了。一些放松的建议就不需要了。但是这样短期内估计不会有效，有什么药物可以治疗？但吃一些镇静安眠的药，真的有效么？这些药不就是治标不治本的么？