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孕妇不吃米面只吃菜水果肉和牛奶可以吗

孕妇不吃米面只吃菜水果肉和牛奶可以吗我怕体重长的太快

提问时间：2020-08-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，孕期应该合理膳食，做到碳水化合物以及蛋白质、脂肪比例合理，有利于胎儿的发育。,是需要吃米面类食物的，怀孕期可以多吃一些蔬菜水果营养均衡，多做适当运动是不会过度发胖的，建议你及时做产检以便生一个健康的宝宝，谢谢。

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