晚上喝了两口开了几天的矿泉水后开始一直肚

问题分析：对于这种情况，可能是受凉引起的腹泻问题，可能是喝太多凉水造成的，要注意适当护理，对缓解症状有帮助指导建议：首先要注意保暖，可以适当喝些温开水或淡盐水，对改善腹泻问题有好处。

同时要注意清淡饮食，不要吃油腻生冷食物，多吃温热食物，注意补充水分，对恢复有好处