跑800米为什么肚子疼

看看你当时的疼痛是不是维持在一个点，如果维持在一个点就说明你是跑岔气了，只要不是长时间的疼痛就很正常的，这是因为你平常锻炼突然剧烈运动导致的，以后在跑步之前都要多做做准备活动，而且要增加平时的运动量。

长跑都是要慢慢的匀速跑，如果第一下就过快，就会出现你这样的情况。