问题分析：你好，你现在正处于月经紊乱或是不规则的更年期阶段，这个阶段会持续一年左右，所以现在也要采取避孕措施的。
月经紊乱不代表没有排卵的。意见建议：建议注意个人卫生清洁，避免劳累，b不要进食辛辣刺激性食物，自己尽量注意避孕吧！
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