您好，根据你所描述的情况考虑，有可能是睡觉压的，也有可能是颈椎的问题。建议你不要紧张，放松心情，你可以去医院做个颈椎ct检查一下，根据检查结果听从医生的指导意见。
以上是对“晚上睡觉手麻木僵硬醒来活动一会就没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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