病情分析: 维生素B1B2B6和VEVC是可以和在一起服用的,但这些都是化学制剂,是人工合成的维生素,尤其维生素C和维生素E长期或大剂量服用,会产生一些副作用。
意见建议:你提到的这些维生素在常见的食物里都有,比如粗粮或五谷杂粮,蔬菜水果,肉蛋奶等都含有这些维生素,做到食物多样化,均衡饮食是不会缺乏这些维生素的。
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