病情分析:。您好，很高兴帮您解答！您属于肛门部位存在下坠感的问题，并且存在疼痛不适，那么考虑还是轻度脱肛引起的可能性大。
意见建议:。上述情况建议你可以放宽心态对待就好了，轻度的话可以不治疗，自己注意定期收缩肛门部位肌肉锻炼就好。时间长些应该可以改善的
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