怎么才能保护我肚里的宝宝

病情分析：你好，根据你描述的情况建议进行适当的观察，这个情况多考虑是由于劳累或受凉或活动剧烈等因素引起的情况。指导意见：如果症状继续加重或者出现腰痛下坠的情况就必须到医院就诊治疗。

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