正常女性月经如果是提前一星期以至于一个月的,我们一般称为月经先潮,或者经期提前,像您这样长期月经提前的话,原因主要可能是血热造成的,平时辛辣上火的食品吃多了之后很容易造成血热,建议平时少吃这类食物,还有一个主要原因是气虚,可能是饮食失调或者劳累过度造成的,建议平时注意休息,保持一个有规律的作息。
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