早上喝蜂蜜水能减肥吗，喝蜂蜜水有什么好处

健康指导：早上喝蜂蜜水不能减肥，早起喝蜂蜜水可以排毒缓解便秘。蜂蜜天然具有排毒养颜功能，早起喝一杯温水冲的蜂蜜可以增强肠道蠕动能力，能够缓解便秘。

每天坚持早起喝蜂蜜水，基本每天都会去排便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。不仅能够减少消化不良的情况发生还能够起到减肥的目的，一举多得。