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黄韧带拉伤

健康咨询描述：我于2006年搬重物，不小心把腰扭伤，去医院做ct，说是黄韧带拉伤！现在一直疼痛，听说会引起腰间盘突出，请问医生怎么可以避免腰间盘突出？谢谢

提问时间：2021-09-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：黄韧带损伤，会导致脊柱的稳定性短时间变差，一般恢复后多不会引起什么明显的异常。你要是目前仍有不适感觉，建议去医院做腰椎核磁明确目前的情况。
指导意见：对于避免腰椎间盘突出，主要是平时避免久坐，和突然腰部用力，还有就是加强腰背肌锻炼可以很有效的预防。

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