可以用手指梳理头发，这样它可以按摩头部。梳头时，可以轻轻地梳头发。可以用手指每天梳三次头发，准备一些热水。可以把手放在一起浸泡。
水可以在能承受的最高温度下被加热浸泡30分钟。可以吃肉、鸡蛋、菠菜、牛奶等。在床上休息。
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