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有什么动作可以代替俯卧撑？我做多了胸部中间痛，估计

有什么动作可以代替俯卧撑？我做多了胸部中间痛，估计拉伤了

提问时间：2020-04-21

答医生回复

田文鑫主治医师

三甲北京医院胸外科

指导意见：您好、根据您所提的问题。一般这种情况建议您休息两天。因为肌肉部位已经出现了拉伤的症状。建议平时饮食方面少吃辛辣刺激的食物。

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