这种情况考虑是感冒发烧所引起的头痛喉咙痛。感冒通常是由于病毒入侵和着凉所引起的，你的情况属于是着凉所引起的。应该多喝一些热开水，也要多注意保暖工作做好。
量一下体温，有发烧的现象的话，需要服用退烧药物。扁桃体发炎的话则需要服用一点消炎药物。
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