问患者提问

早上睡醒了。浑身没劲起不来

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你早晨这样的状态和脾虚睡眠质量不好引起的，应该注意多吃蔬菜，积极锻炼身体，按时睡眠，可以适当的健脾养气安神，也可以用中药的方法调整，归脾丸，不要长期的坐着，注意心情舒畅，不要吃生冷的食物。

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