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怎样锻炼腰肌力量来保养坐股神经

怎样锻炼腰肌力量来保养坐股神经?

提问时间：2020-02-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：目前锻炼腰肌力量的方法，主要是小燕飞，或者是猿走的方式。具体的操作网上是能够搜索到的

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