问患者提问

我都1年多没长高了、还能生长吗？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：正在青春发育期，合理饮食配合锻炼会再长高的，中医认为肾主骨生髓，个低可从补肾入手。意见建议：建议平时做一些拉伸筋骨的动作如压腿、瑜伽等，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，忌食生冷，祝早日长高。

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