最近我的脖子左边疼

你好，目前你的情况，考虑是落枕的情况，建议口服非普拉宗，布洛芬，化瘀镇痛胶囊治疗一下看看，另外也可以进行针灸，按摩帮助恢复的，如果不轻，最好看骨外科检查一下，需要警惕颈椎压迫神经引起的情况，平时避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.枕头不要过高,过硬,多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.祝你健康。