您好:最近时间我手掌出现小硬节是粘连性的有点痛

问题分析：你好，初步诊断为手掌腱鞘囊肿的病变发生，多因手掌过度的劳累，手掌处的韧带软组织过度牵拉，韧带增生粘连，渗出增多，周围组织纤维化包裹，引发了硬结的发生。

意见建议：建议静养休息，避免手掌劳累，饮食上清淡为主，少吃辛辣等刺激性食物，并去医院的骨科检查下，明确诊断后，在局部麻醉下行腱鞘囊肿摘除术的治疗，术后清洁换药治疗。