颈椎病理疗后运动仍导致手臂麻木

颈椎增生，压迫神经导致手臂手指麻木。理疗牵引三疗程后，不晃动头颈部，就正常。但我适度锻炼颈部，仰头埋头，左右摆动头时，手臂就会麻木。这种情况 我还需要这样适度地锻炼颈椎吗？需要医生帮助提供远程诊断:颈椎增生，压迫神经导致手臂手指麻木。理疗牵引三疗程后，不晃动头颈部，就正常。但我适度锻炼颈部，仰头埋头，左右摆动头时，手臂就会麻木。这种情况 我还需要这样适度地锻炼颈椎吗？