你好,你的症状考虑椎间盘突出引起的。可以通过针灸理疗,缓解症状。建议你平时注意腰部保暖。避免久坐。少吃辛辣,刺激性食物。
加强锻炼身体,祝你早日康复以上是对“腰椎间盘突出骨质增生现在一坐着腰就硬起来了又痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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