吃什么比较有奶水

你好，产后奶少多因身体虚弱，气血生化之源不足，或因肝郁气滞乳汁运行受阻所致。产后气血虚弱表现为产后奶少，或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀痛感，面色光白少华，神疲食少，舌淡少苔。

对此可用具有补气养血，佐以通乳作用的中成药”通乳丹，每次6克，日服2次，用猪蹄煮汤，或者鸡汤送服。