问患者提问

蜂蜜应该怎么食用才科学？

应该怎么食用蜂蜜才能不破坏它的成分达到最大效果,我是成年人.不要大段大段的粘贴。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来讲食用蜂蜜多采用温开水送服的办法,晚上睡前喝效果好,或者是在热牛奶中加入一勺蜂蜜来促进睡眠.也可在早上起床后空腹喝一杯。

相关问题