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轻度感冒时不吃药怎么好得快？

我一年四季经常感冒、但几乎都是轻度的、发烧不超过38度、由于各种原因、这种情况下我很少吃药、想问下在这种较轻的感冒下、不吃药怎么好得快？还有个问题、感冒时应该多洗澡还是少洗澡？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

得了感冒可还没到打针吃药的程度、很多人会自己采用食疗的方法、比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。感冒初期：红糖姜汤姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗、赶走体内蓄积的热气、尤其是水分较少的老姜、促进血液循环效果更好、添加红糖则可补充热量但姜汤只适用于外感风寒、得了热伤风的人、则不适合饮用洗澡后有可能会引起免疫力下降、一般要少洗为好祝你降

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