如何去克服声音恐惧症

病情分析： 您好，从你描述的来看，你是患上了声音恐惧症，一般说来，这是属于心理上的问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有很大的关系。

意见建议：您好，对于声音恐惧症的治疗，需要以适当的方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。让自己生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。