宝宝多大开始补钙铁锌

在宝宝2岁之前，父母应该选用好的鱼肝油来给宝宝服用，2岁之前宝宝对钙片的吸收能力并不好，主要通过鱼肝油内的维生素a和D来帮助宝宝对钙质的吸收。

鱼肝油可以从宝宝三个月以后开始服用。三个月之前由于母乳喂养，母乳营养丰富，完全不需要补充钙质。而铁锌元素在三个月后可以从奶粉中摄入，不需要特意补铁锌元素。