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能不能喝脱脂奶粉来补钙？

老年人如果担心牛奶中有脂肪对高血脂不利，能不能喝脱脂奶粉来补钙？脱脂以后的奶粉中所含的钙质会与正常奶粉和鲜牛奶的含量一样吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据您描述的情况，您可以选用高钙低脂的奶粉补钙，平时可以喝点猪骨汤等食物增加钙的吸入。脱脂以后的奶粉是说脂质含量会较低，钙如果没有特别添加进去时和其他牛奶、奶粉一样的。

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