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弱酸对身体好，还是弱碱对身体好

您好！有的书上说适当补些弱碱的食品对身体有好处，但有的书上说要吃些酸性的，请问这两种说法不是矛盾的吗？酸碱反应，中和了。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

合格PH=7.3 为弱碱性的，一般认为弱碱性水有利于胃液的平衡，有利于有益菌的生长

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