如果月经超过10天不是正常现象，你将继续观察血量大量少，如果量还是相同的话，在正规医院的妇科进行腹部超声波检查，能够看到是否有其他疾病引起的。
能吃到一些止血药物，月经期饮食不吃辣刺激性食品，可以多吃桂圆粟粥。
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