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问患者提问

晚上说梦话像在跟别人聊天一样

晚上说梦话像在跟别人聊天一样我每天晚上都说梦话，长聊天一样，而且睡得特别好，我也不怎么累，就怕打扰别人。我这个要怎么办？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。意见建议：因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。
睡觉前保持平和心态，放松心情休息。

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