你好，我26岁脱发挺严重，每次洗头都掉好多头发？

导致脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生。

你要注意缓解精神,注意劳逸结合不要熬夜，减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生