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一天吃10个鸡蛋吃一个月能变胖吗

我身高180cm，体重才50公斤，听说吃鸡蛋能变胖，想问问一天吃10个鸡蛋吃一个月能变胖吗？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一天吃10个鸡蛋，这个是不能吸收的，所以吃多了也是浪费的，一天不超过2个就是了，要想长胖除了吃鸡蛋外，还要注意多吃些其他的食物，比如说瘦肉，牛奶，水果，蔬菜等，注意营养均衡，心情愉快，多锻炼身体。

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