这是属于中焦脾虚湿困的表现,可以用中医药进行调理,可以用补中益气汤为底方加减运用,合用一些补益气血的药物。平时需要注意观察自身的情况,同时养成规律的生活习惯,定时起居,饮食有规律,这样才能谈得上保养。
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