问题分析：根据您的描述，您可能是坐的时间长导致的血液循环不畅导致的疼痛，您可以用个热毛巾敷一敷，或者按摩促进血液循环，观察效果。
意见建议：建议您不要紧张，不要害怕，应该不是病理性的，祝您早日康复。
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