可以在孕20周的时候做羊水穿刺,检测染色体,准确率在百分之九十九以上,只是羊水穿刺有一定的风险。吃点高蛋白高钙的食物,适量的坚果,新鲜的蔬菜水果等,合理膳食,加强营养。
避免剧烈运动,避免受凉,避免熬夜。
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