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健脾最快最有效的方法

提问时间：2020-03-17

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以用山药，黄芪，党参来炖汤帮助补脾胃之气，也可以吃一些健脾丸之类的帮助消食的药物，当然饭吃八分饱是理所当然的养生方式，也可以通过运动来帮助全身的气血流通，自然脾胃就会好起来的，祝您身体健康！

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