指导意见：冷水疗法是用冷水冲洗、浸浴、饮用、摩擦、包敷或拍打来治疗疾病的一种疗法。温度是你能耐受和接受的温度。不是寒凉的水。
这是一种耐寒能力的训练和提升。是增强体质的方法，需要有注意事项和治疗方法。对于适合人群才可以。
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