您好,正常成年人安静时的心率有显著的个体差异,平均在75次/分左右(60—100次/分之间),运动时或情绪激动时心率加快,您的情况如果没有不适症状,建议定期的自测心率,观察即可；
平时注意避免剧烈的运动
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