舌頭左邊裡面的下面有點痛有一小白點

根据你说的情况，有可能是溃疡引起的舌炎，表现为红肿、疼痛明显，一般是由于口腔炎症引起或营养素缺乏，及时纠正很快就会好转。

建议平时注意口腔卫生，避免炎症感染，另外多摄入富含维生素c和b族维生素的食物或相应制剂，均衡膳食，食物多样化，避免辛辣刺激性食物或调味品，以免加重溃疡。