气血两亏食疗

1.母鸡1只（重约10001500克），剖洗干净，浓煎鸡汁，黄芪15克煎汁，与粳米100克共煮粥，早晚趁热服食。用于气血两亏患者。

2.乌骨鸡1只去毛及肠杂，斩块，加水适量，与北芪50克同放瓦锅，隔水炖至鸡肉酥烂，加少许食盐调味。佐餐，饮汤食鸡。用于肾气不足、阴血亏虚者。

3.鸡蛋1只，红枣30枚，龙眼肉50克，煮食，常服，用于气血不足者。