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严重失眠多梦浅睡眠

半年前睡觉就开始一直多梦，睡眠就做梦，特烦，然后就身体消化不良，之后就晚上就不想睡觉乱想总想以前家庭矛盾，之后一到夜里就想以前的不快就不想睡，后来就抑郁了难以入睡，几乎晚上一点也睡不着，我吃了不少药，现在心情好多了，还是失眠多梦浅睡眠，怎么办

提问时间：2020-02-05

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