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正常人吃点鱼肝油好吗？鱼肝油可以长期吃吗？

正常人吃点鱼肝油好吗？鱼肝油可以长期吃吗？正常人吃点鱼肝油会对身体有影响吗？鱼肝油长期吃会对身体有危害吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，正常人是不需要吃鱼肝油的，对身体没有任何好处，因为人体并不缺乏这种东西，意见建议：因为30岁左右的年轻人，各种身体机能都是很正常的，只要每日三餐饮食就可以了，不用担心，吃多了反而加重身体负担。

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