持续发烧可不可以吃坚果

持续发烧可以吃坚果.坚果以油脂类坚果为主,主要有花生,瓜子,核桃,腰果,银杏果等,以提供不饱和脂肪酸为主.所含物质参与人体组织修复,免疫力的维护,日常抗氧化等,是人体日常必需营养成分.建议每天食用量在25克以内,多种搭配最佳.同时建议搭配充足的优质蛋白类食物,满足维护人体免疫力所需.本疾病建议日常食物种类多样化,以充足的优质蛋白类食物,搭配丰富的维生素类食物为主,补充人体所消耗的营养物质。