燥湿健脾是什么意思？

你的舌苔出现发白，属于湿热过重坐引起的，和你的脾的功能失调，有很大的关系，建议你在这段时间多吃一些中成药来调理一下，你可以选择服用一些归脾丸或者是三黄片进行治疗，在治疗期间要多喝一些水，饮食上要多注意控制，切记不能吃一些特别辣的食物，每天可以适当的做一些运动，晚上的时候不能熬夜，要保证充足的睡眠，过一段时间慢慢的就会恢复。