用嗓过度怎么办？

你好朋友，这个属于咽喉炎的情况，和辛辣食物过度刺激，感冒后的情况都有关系.考虑是急性咽喉炎导致的，可以口服罗红霉素，甲硝唑，维生素c，地塞米松，来治疗，汉化金嗓子喉宝等，建议保持情绪舒畅，多喝水，多食蔬菜水果，忌烟酒和辛辣刺激性饮食。

注意平时去掉可能引起的一些原因，注意口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，多喝水，另外在学校避免大声疾呼，尽量少讲话才比较好，同时可以抗生素治疗的同时雾化吸入治疗。

这是需要作喉镜的检查，诊断清楚后进行治疗，平时注意少用声，避免高声说话，多喝水，避免辛辣刺激的食物，可以适当服用一些黄氏响声丸等中药治疗。