我心里很难受，总是觉得很悲伤，感觉不到什么快乐，没

心理分析：35岁女士，情绪低落、比较自责、感觉压抑、痛苦。这比较可能是抑郁症方面的问题。心理指导：您好！您希望有明确的解决方法，急切的心情可以理解。

但身心疾病从来不可能简简单单就能够弄清和找到对症的解决方法的，而是需要有专业的检查和治疗过程。从您描述的情况来看，您的精神心理问题很明显，影响也很大，主要表现是压抑和心境的问题。

心理问题的解决，需要有专业的心理咨询师来帮助您的。您可以联系心理咨询中心、工作室，找心理咨询师进行当面的心理健康检查和心理辅导来帮助您改善的。

需要提醒您，心理问题比身体疾病复杂，需要一个过程，请您准备足够的耐心和努力去面对和解决的。