跟骨骨折的病人可以适合服用一些维生素含量比较高的水果和蔬菜,例如:西瓜,桃子,香蕉,苹果等。同时注意补充钙剂和维生素d,来预防骨质疏松,还可以多吃动物肝脏,海产品,黄豆,葵花籽,蘑菇。
鸡蛋豆类绿叶蔬菜,麦片,芥菜,蛋黄,乳酪,都可以多吃。
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