你好，平时应避免过度的日光照射，尤其夏季更应注意外出应遮阳或使用防晒霜，多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。
忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素等，保持心情舒畅愉快，避免忧思抑郁的精神状态。
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